Ciudad Madero, Tamaulipas. – Una persona puede subir hasta 10 kilos durante el tiempo de la cuarentena, lo que incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, informó el doctor en Ciudad Madero, Francisco Castañeda Cruz.

El galeno detalló que es necesario que la población, aunque esté en casa, se mantenga actividad y haga algunos ejercicios para evitar tener sobrepeso.

"Está falta de inactividad, hace que nosotros subamos de peso y que conlleva esto, primeramente, el aumento de los triglicéridos, el colesterol, riesgo de infarto al miocardio, incluso atrofia muscular y obviamente el aumento de peso", indicó.

Castañeda Cruz insistió en que la misma población debe evitar a solo comer y acostarse en la cama, pues hay actividades aeróbicas que son fáciles de hacer incluso en las salas de las casas.

"Estar recluidos en nuestra casa no significa estar inactivos, no significa sentarnos en el mueble, acostarnos en la cama a ver la televisión, significa también hacer ejercicios en cualquier espacio del hogar, ya sea ejercicios aeróbicos, caminata e implementar una serie de ejercicio", precisó.

oal