Ciudad de México.- Ante el aumento de las temperaturas en diversas regiones del país, la Secretaría de Salud lanzó un llamado urgente a la población para evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 12:00 y las 16:00 horas, periodo en el que los rayos ultravioleta (UV) alcanzan su mayor intensidad y pueden provocar desde daños leves hasta afecciones graves en piel y ojos.

Las autoridades sanitarias recomiendan tomar medidas preventivas, como el uso de sombrillas, sombreros de ala ancha, ropa de manga larga en colores claros y lentes con filtro UV. También se considera indispensable el uso de protector solar con un factor de protección (FPS) de 30 o más, que debe aplicarse 30 minutos antes de la exposición solar y reaplicarse cada tres o cuatro horas.

Además, se subraya la importancia de mantener una hidratación constante con agua simple potable, sobre todo en niñas, niños y personas adultas mayores, quienes forman parte de los grupos más vulnerables ante los efectos del calor.

Daños comunes por exposición solar:

• Quemaduras solares y dermatitis solar hipocromiante, con manchas blancas y escamas finas.
• Manchas marrones en el rostro.
• Queilitis (resequedad y agrietamiento de los labios).
• Riesgo de cáncer de piel en casos de exposición prolongada.
• Afecciones oculares como conjuntivitis, ojo rojo, picazón y lagrimeo.

Después de estar bajo el sol, se recomienda beber abundante agua, aplicar crema hidratante con aloe vera y, en caso de presentar quemaduras, acudir al médico o a un especialista en dermatología.

La Secretaría de Salud invita a la población a tomar precauciones y protegerse durante esta temporada de calor para evitar complicaciones que puedan afectar su bienestar general.