Reynosa, Tamaulipas. - La nutrióloga Claudia Munguía recomendó a la población en general de Reynosa a hidratarse correctamente para no sufrir descompensaciones en la salud, ante las altas temperaturas que se registran en la región.

Dijo que lo más importante es consumir dos litros de agua por día para evitar deshidratación, sobre todo a aquellas personas que realizan jornadas laborales bajo el sol y otra opción sería tomar bebidas con electrolitos.

"Los electrolitos nos ayudan para que tienen minerales, es una opción si se trabaja bajo el sol".

Sin embargo, dijo que, para las personas con diabetes o problemas, se tienen restricciones debido a que estás bebidas tienen altos niveles de potasio y fósforo.

Comentó también que lo ideal es consumir agua natural y no de sabores como Jamaica o piña que son diuréticas y recomendaciones también evitar exponerse al sol, en caso de no ser necesario.