Nuevo Laredo, Tamaulipas. - Deportistas, desde niños, jóvenes y adultos, están sufriendo las consecuencias del confinamiento ante las medidas de seguridad por el COVID-19, ya que muchos de ellos no tienen la posibilidad de ejercitarse como lo hacen comúnmente.

Preparadores físicos y entrenadores, coinciden en que esta etapa es sumamente difícil para quienes están acostumbrados y tienen una disciplina de acudir a gimnasios.

Tomás Rodríguez Zamora, instructor de Karate Do, quien trabaja con atletas de alto rendimiento, expuso sobre esta situación.

“Les afecta en varias cosas, una de ellas, baja su rendimiento físico, se corta su proceso de entrenamiento y esto los desanima, emocionalmente también les afecta, porque son individuos que están acostumbrados a hacer deporte”, indicó.

Ruby Aragonez, instructora de ejercicio funcional dijo que la mayoría de quienes se preparan físicamente, pone en riesgo su salud.

“La mayoría de los que hacemos ejercicio lo hacemos para mejorar nuestra salud física y mental, el hecho de estar inactivo ante una situación así no nada más pone en riesgo tu salud física sino mental, necesitamos pensar más que en un buen físico necesitamos pensar en mejorar la salud”, dijo Ruby Aragonez, instructora de body combat, zumba y ritmos latinos.

Tomás Rodríguez indicó que hay muchas opciones para mantenerse a flote en estos días, ya que falta poco menos de un mes para salir de la cuarentena y no se sabe a ciencia cierta, cómo se saldrá de esta.

“Definitivamente tienen que hacer un espacio (no importa que sea pequeño, adaptarlo) para seguir ejercitándose y estar listos para cuando termine la contingencia. Aprovechar el día para convivir con la familia y hacer proyectos de negocio o emprender algo para beneficio de la familia o ciudad”, dijo Rodríguez.

De la misma manera, Ruby Aragonez, dijo que es una gran oportunidad para ejercitarse en familia y fomentar la convivencia.

La Unidad Deportiva Benito Juárez está cerrada desde el mes de marzo, que es uno de los principales centros para hacer ejercicio en distintas disciplinas, actualmente solamente algunas personas se ven corriendo alrededor de esta temprano en la mañana o al atardecer.